Duct の 様々な生活流儀です 健康編健康に関しては、人一倍の関心を持って、様々な本を読んでは実践を重ねてきました。 そうした中で、現時点において、少なくとも自分にとって最適に近いと考えられる知恵やスキルについて書き...続きを読む 脱サラ決意編続きを読む 食生活編食生活については、これまで随分ストイックに様々な試みをして来ました。 ①非加熱性食材だけを取る ある時は、冬の寒い時期に、夕食をなるべく非加熱の食材だけで過ごすということを...続きを読む 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)FacebooktwitterCopy