2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 duct 健康と食事 老け顔の解消 顔ヨガ 脱サラして自営になり、人と会話する機会もメッキリ減ってパソコンと向き合うだけの生活が続いています そんな生活環境の中で、目の下の脂肪の膨らみをはじめとして、段々老け顔がひどくなるのを感じていました てっきり、脱サラして自 […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年12月30日 duct 健康と食事 目のゴロゴロ（ドライアイ？）が一発解消！ PCやタブレット、スマホなどの画面を長時間見続けていると、翌日以降に目の中がゴロゴロしたり、目を動かした際にピキッと痛みが走ったりします 先日もゴロゴロが酷くて、病院で診てもらった方がよいだろうか、などと思ったのですけれ […]
2018年5月20日 / 最終更新日時 : 2018年5月20日 duct 健康と食事 アーシング関連 湿度と静電気との関係 ２月からPCで頻繁に作業するようになり、危機的な自律神経失調症で鬱も危ぶまれた状態から、アルミホイルを利用してアースを行うことで、諸々の苦痛な症状の一切から瞬く間に解放されることができたDuctです わたしは睡眠もままな […]
2018年5月18日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 duct 健康と食事 アーシング・グッズの自作で自律神経の不調が一気に解消！ 電磁波の影響で身体が常時帯電していることが最近のコンディション悪化の原因ではないかと一昨日気づきましたので、昨日、早速アーシング・グッズを自作してみました また、自宅のアースがきちんと地中までつながってアースされているか […]
2018年5月16日 / 最終更新日時 : 2018年5月16日 duct 健康と食事 アーシングの大切さ ～電磁波による帯電被害の緩和～ しばらく雨が多かったこともあるのですが、実は中足骨骨頭痛（ちゅうそくこつ・こつとうつう）と言って、足の指の付け根の部分を痛めていたので、今日は半月降りくらいにビーチを裸足で歩いてきました 普段ですと週に２，３日は浜辺を素 […]
2018年2月13日 / 最終更新日時 : 2018年2月13日 duct 健康と食事 ジャガイモと快楽主義 エドガー・ケイシーとルドルフ・シュタイナーという世界に多大なる影響を与えた２大霊的指導者をして、揃って言わしめている食に対する注意に、ジャガイモは食べるな、というものがあります 詳しく言えば、ケイシーは皮の部分はよいが中 […]
2017年12月27日 / 最終更新日時 : 2017年12月27日 duct 健康と食事 健康と歩き方３ 軍足デビュー 人間にとって非常に大切な事柄でありますので、今日も続けて書きたいと思います。 今日は散歩の前に近所のホームセンターに立ち寄って、５足入りの綿素材の軍足を４００円弱で買い求めました。 指先が足袋の様に二股に別れているもので […]
2017年12月27日 / 最終更新日時 : 2017年12月27日 duct 健康と食事 健康と歩き方２ 身体の重心の狂いが人生に及ぼす悪影響 昨日は、裸足で松林を歩いていて、自分の歩く際の着地の仕方がおかしくなっていることに気づいたということについて書きました。 今日も歩く際の重心を意識して過ごしたのですが、そのことは健康や人生そのものに多大なる影響を与え兼ね […]
2017年12月26日 / 最終更新日時 : 2017年12月26日 duct 健康と食事 健康と歩き方 正しい歩き方の嘘 冬至以降、午前中に散歩に出歩くことが増えました。 これまで、砂浜を裸足で少しだけでも歩いてみるということは行っていたのですけれども、昨日からは松林の中でも靴を脱いで裸足で歩くことをしはじめました。 昨日は電車の２駅分以上 […]
